薰衣草精油对抗焦虑和抑郁

焦虑是我们日常生活中一种常见的感觉。当我们在人际关系中遇到冲突，或者我们必须在匆忙的时间内做出一些重大决定时，我们常常会感到焦虑。通常这是一些暂时的担忧或恐惧。但是当这种感觉一直伴随着我们，时间越长，感觉越差。这就是焦虑症，就会是抑郁症。

当然，事实上焦虑和抑郁之间的关系比我们想象的要密切得多、复杂得多。

如今越来越多的制药公司正在寻找治疗焦虑和抑郁的药物。当我们浏览临床网站时，我们可以发现有很多薰衣草精油促进睡眠、抗焦虑和减轻抑郁的临床试验。

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